Разрядка в жизни очень нужна. Когда человек накручивает себя то одним, то другим и пребывает в суете жизни, вот где нужна разрядка. Дать энергии выход, энергии, которая копится внутри. Душа не работает, не открыта, отдачи нет и человека начинает распирать как мячик. Ищут много способов разрядки, у каждого он свой, и мы уже говорили, как лучше это сделать. А вот, чтобы своё тело не доводить до состояния распирания, нужно дать Душе раскрыться и проявлять свои энергии Любви в мир жизни. Как же это трудно сделать людям, позволить Душе проявляться в Любви. Душа то откроется, помогут открыть её, но и человек тогда так же должен проявляться в Любви, всё в своей жизни делать с Любовью. Жить с Любовью, думать с Любовью, говорить с Любовью, делать дела с Любовью. Вот сколько нужно проявлять Любви в своей жизни. А чтобы это проявлять, нужно сначала научиться чувствовать эту Любовь внутри себя, самому жить в Любви к себе. И эти ощущения Любви внутри никогда не приведут к внутреннему конфликту, не будет накапливаться энергия и не нужна будет разрядка. Достаточно будет дать только отдых физическому телу.